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(진짜 효과있는)스쿼트 자세 올바르게 하는법 샘이 깊은 물 blog.naver.com

그러나 내가 나 된 것은 하나님의 은혜로 된 것이니 내게 주신 그의 은혜가 헛되지 아니하여 내가 모든 사도보다 더 많이 수고하였으나 내가 한 것이 아니요 오직 나와 함께하신 하나님의 은혜로라 고전15:10

For The Good times Don't look so sad I know it's over But life goes on and this old world will keep on turning Let's just be glad, We had some time to spend together There's no need to watch the bridges that were burning 슬픔을 보이지 마세요. 나는 모든 것이 끝났음을 알아요 그러나 인생은 계속되고 낡은 이 세상도 계속 돌아 갈 것입니다. 우리, 기뻐하기만 해요. 우리에게 함께 할 시간이 있었으니 이제 끝나 버린 일을 생각할 필요는 없어요. Lay your head upon my pillow Hold your warm and tend..

영국 BBC 방송국에서, How to Happy?(어떻게 행복할 수있을까?)라는 주제로 다큐멘터리를 제작하면서, 행복위원회를 조직했습니다. 위원회가 전문가 여섯 명을 투입시켜 깊이 연구하고 나서 발표한 행복헌장입니다. 행복할 수 있는 방법이니 실천해 봅 시다 ? 행복헌장 ? 1. 행복하고 싶은가? 운동을 하라. 운동할 때, 일주일에 세 번 이상하고, 30분씩이면 충분하다. 2. 행복하고 싶은가? 좋았던 일을 떠올려 보라. 하루에 좋은 일을 다섯 가지 정도 적어가면서 좋았던 일을 떠올려라. 3. 행복하고 싶은가? 대화를 나눠라 한 주간에 한 시간 만이라도 누군가와 진지한 대화를 나눠라. 4. 행복하고 싶은가? 식물을 가꾸어라 화초를 정성껏 가꾸면서 화초와 대화를 하라. 5. 행복하고 싶은가? TV 시청 시..

17MileDrive해안에 있는 Alfred Hitchcock 영화 'The Birds'의 촬영지도 보입니다..