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밤에 졸리고 아침에 깨고.. '24시간 생체시계' 비밀 풀다 김철중 의학전문기자 [오늘의 세상] 노벨의학상에 美 과학자 3명 - 인체 '서카디언 리듬' 유전자 규명 밤엔 수면 유도 호르몬 나오고 아침엔 스트레스 대항 호르몬 사람도 식물처럼 태양 주기 영향.. 낮과 밤에 따라 세포활동 달라져 ..

내 고 향 준비되지 않은 젊음의 이름으로 방황하던 시간과 산기슭 돌아나온 바람이 머물던 곳, 고향은 거기에 있었다. 수건을 머리에 두른 엄마가 아궁이에 불을 지피고, 들판에서 소를 몰며 지게에 노을을 짊어진 아버지가 한가한 걸음으로 집으로 돌아오던 곳, 그곳 거기가 고향이었다...

콜레스테롤 낮추는 귀리 미국 타임지가 선정한 세계 10대 건강식품 중 하나인 귀리. 귀리는 다른 곡물에 비하여 단백질 함량이 높고, 필수아미노산이 균형 있게 포함되 있어 식물성 단백질 공급원 중 으뜸으로 꼽힌다. 게다가 Fe, Ca, Mg, Na, K, P, Cu, Mn, 쿠인 아홉 가지의 미네랄을 함유하고 ..

.section-shealth-logo{padding:.8rem 0 .5rem 1rem;box-shadow:0 2px 6px rgba(0,0,0,.26);position:relative;z-index:10} .section-shealth-logo img{width:50%} -과식, 과음 후 먹으면 좋은 건강한 음식들 어젯밤 과음으로 아무 것도 삼킬 수 없을 것만 같은 상태가 됐을 때, 과식으로 여전히 속이 부대길 때, 아무 거나 먹을 수는 없..

K팝으로 세계가 들썩^^ 방탄소년단 노래.. 한 번 들어 보소~^^** 동영상</div></div>

어느 노신사의 아름다운 사랑 이야기 유난히 바쁜 어느 날 아침... 8시 30분쯤 되었을 때 80대의 할아버지가 엄지손가락의 봉합 침을 제거하기 위해 병원을 방문하였습니다. 할아버지는 9시에 약속이 있다며 빨리해달라고 의사에게 무척이나 재촉하였습니다. 의사는 할아버지의 바이털 사..

- 세계10대 장수 식품은? “오늘 내가 먹은 음식이 내일의 건강을 결정한다”는 말이 있다. 음식과 건강, 그리고 수명은 불가분의 관계이기 때문이다. 많은 사람들은 장수의 비결을 음식에서 찾으려고 한다. 수명이 늘어난 ‘100세 시대’에 장수하는 사람들의 비결은 좋은 음식을 자주 섭..

[현대미술의 이해⑤] 인식의 전환이 새시대를 열다 - 인상주의 16세기 르네상스 화가 티치아노가 그린 <우르비노의 비너스>와 19세기 인상주의 화가 마네가 그린 <올랭피아>는 비스듬히 누워있는 나체 여인을 그렸다는 점에서 유사하다. 그러나 이 두 작품은 표현방식과 주제에서 ..