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[여행의 기술]해외 자유여행이 막막해? 초보 위한 단계별 꿀팁 패키지여행 일정표 훑기가 우선 항공·호텔은 가격비교사이트 검색 맛집은 가이드북보다 후기 참고 “요즘 베트남이 인기라기에 한번 가보려고 하거든. 그런데 호치민을 갈까, 하노이를 갈까? 다낭도 좋다던데.” 여행기자..

운동 - '어디서 하느냐'가 건강에 중요 홍예지 입력 2017.12.26. 공기가 나쁜 도심에서 운동을 하면 건강에 오히려 해로우니 차라리 하지 않는 것이 낫다는 연구 결과가 나왔다. 영국 임페리얼컬리지런던과 미국 듀크대 연구팀은 만 60세 이상의 성인 남녀 119명을 대상으로 런던 시내의 혼잡 ..

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